Dispositivos como celulares e computadores com Wi-Fi, frequentemente usados pelas mulheres, principalmente próximos aos órgãos reprodutivos(bolsos, sobre as pernas...) podem representar riscos à saúde da mulher.

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Estudos indicam que o uso de celulares por mais de uma hora, diariamente, durante a gravidez pode alterar parâmetros bioquímicos no sangue do cordão umbilical, tendo efeitos potenciais na fertilidade e no desenvolvimento fetal.

As ondas eletromagnéticas, formadas por campos elétricos e magnéticos que interagem, penetram profundamente em tecidos biológicos, tornando-se alvo de estudos.

Pesquisas associaram exposição prolongada a doenças como câncer, alterações neurológicas e problemas hormonais, além de interferências no ciclo celular, podendo levar à morte celular programada (apoptose).

Especificamente, a exposição a radiofrequências pode comprometer barreiras protetoras entre o sangue e o cérebro, impedindo o crescimento de células nervosas e impactando funções cognitivas.

Além disso, campos de frequência extremamente baixa afetam a atividade mitocondrial, aumentando a produção de espécies reativas de oxigênio, que podem danificar células e desencadear disfunções graves.

A exposição a baixas frequências pode causar alterações hormonais, como um aumento temporário de progesterona e uma queda no estradiol, FSH e LH, essenciais para a reprodução.

As mulheres, especialmente em idade reprodutiva, devem limitar a exposição a essas fontes, utilizando dispositivos a uma distância segura.

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Rica em nitratos naturais, ela desempenha um papel crucial na produção de óxido nítrico, uma molécula que dilata os vasos sanguíneos, aumenta o fluxo sanguíneo e otimiza a oxigenação dos tecidos.

Esse processo resulta em melhor transporte de nutrientes e mais energia durante a atividade física, potencializando seu desempenho. Além do efeito vasodilatador, a farinha de beterraba oferece outros benefícios importantes para a saúde.

Seu teor de betaína auxilia na absorção da vitamina B12, essencial para a formação de glóbulos vermelhos e a manutenção da saúde neurológica — fatores que também influenciam positivamente a disposição e a recuperação muscular.

Rica em ferro, ajuda a prevenir anemias, sendo especialmente útil para atletas que seguem dietas vegetarianas ou veganas. Já suas fibras promovem uma liberação de energia mais estável, evitando picos glicêmicos e mantendo você ativo por mais tempo.

Combinando energia, força e recuperação, a farinha de beterraba é o pré-treino natural que seu corpo merece. Experimente incluir-la na sua rotina e sinta a diferença no seu rendimento.

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